5 razones increíbles por las que deberías comer apio por la noche

5 razones increíbles por las que debes comer apio por la noche, ya que estas 5 razones son muy importantes ya que el apio es rico en muchos nutrientes para el cuerpo. En el medio, el apio es brillante y saludable y, sin embargo, no lo come con frecuencia. En este texto, se nos ocurren 10 razones exquisitas para consumir apio por la noche. Me pregunto por qué Será mejor que termines de estudiar este texto. ¡Aquí están los 5 principales beneficios para la salud del apio!

Mejora la digestión:

El apio se embala en agua y fibra insoluble, que es importante para la característica de sus intestinos. No más heces duras. Tiene excelente poder de limpieza. Coma unos cuantos tallos de apio antes de comprar un colchón que le permita deshacerse de los desechos tóxicos.

Alivia el dolor y la infección:

El apio incluye antioxidantes y polifenoles, lo que lo hace poderoso para reducir la inflamación y aliviar el dolor. Hace milagros para los asmáticos. El apio  es un buen analgésico debido a su alto contenido de ácido salicílico.

Regula la alcalinidad:

Coma apio más grande para disminuir la acidez en su condición y crear un ambiente alcalino.

Normaliza el estrés sanguíneo:

Los flatides en el apio estimulan la circulación en un 14% y disminuyen la secreción de hormonas tensoras .

Disminuye el colesterol:

LDL o colesterol   horrible causa hipertensión. La ibutilida en el apio reduce el colesterol . Coma 2 tallos de apio todos los días para reducir sus terribles niveles de colesterol en un 7%.

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