Té verde y jugo de desintoxicación de limón para aumentar su dieta

Jugo de desintoxicación de té verde y limón para aumentar su dieta  de una manera simple y natural. Además, el  jugo de desintoxicación  de té verde  y limón  es una buena opción de jugo de perder esas libras no deseadas. Con él, el cuerpo mejora en su conjunto. La característica principal de  Detox Juice  es la  desintoxicación . Este jugo aportará vitalidad a su piel, debido a su capacidad para mejorar la eliminación de toxinas que causan sobrecarga en el  cuerpo. Se transforman en heces, orina y bilis y son descartadas por el sistema excretor.

Estas toxinas ingresan al  cuerpo  por varios medios, pero las principales son las comidas rápidas, los alimentos industrializados y las medicinas. Especialmente la mala dieta que actualmente está llena de conservantes, colorantes, grasas trans, etc. ayuda a empeorar nuestro cuerpo.

Hay jugo de desintoxicación para todos los gustos:  desde jugos que lo ayudan a relajarse hasta jugos que garantizan un mejor sueño por la noche. Además, en cuanto a la preparación, no se preocupe, la mayoría de las recetas se hacen simplemente mezclando todos los ingredientes en la licuadora y sirviendo. En cuanto a los ingredientes, aunque hay uno u otro más “exótico”, en general son fáciles de encontrar.

Beneficios del jugo de desintoxicación:  con la rutina posmoderna, el ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana contribuyen a aumentar los niveles de toxinas presentes en nuestro cuerpo. Además de los que ya se producen de forma natural, todavía estamos en contacto diario con pesticidas, medicamentos y agentes contaminantes. El resultado de esta suma no es positivo. Cuando se encuentran estas sustancias, se sobrecargan y dificultan el funcionamiento completo del  organismo .

Los ingredientes naturales, frescos y ricos en fibra, también llamados alimentos de desintoxicación, son en gran parte responsables de eliminar estas toxinas. Actúan junto con el hígado y tienen la capacidad de filtrar y eliminar sustancias nocivas del  cuerpo . Así que vamos a aprender más acerca de los beneficios del  jugo de desintoxicación  para  la Salud .

Los jugos de desintoxicación te ayudan a  perder peso  y a estar  saludable , ya que eliminan las toxinas, proporcionan saciedad y aceleran el  metabolismo .

  • El  jugo de Detox  actúa como una lucha contra la retención de líquidos diurético.
  • El  jugo de Detox  estimula el funcionamiento del  sistema inmune .
  • El  jugo de desintoxicación  mejora el sistema digestivo.
  • Los  Juice Detox  estimula la función intestinal.
  • El  jugo de desintoxicación  hidrata la piel.
  • El  jugo de desintoxicación  mejora el sueño.
  • La  desintoxicación de jugo de  eliminación aumenta.
  • El  jugo de desintoxicación  rendimiento de la memoria estimula.
  • El  jugo de desintoxicación  es rico en vitaminas y minerales esenciales para el  cuerpo .
  • El  jugo de desintoxicación  aumenta la disposición durante todo el día.

Vea en el video a continuación, otras alternativas naturales para mejorar su dieta:

Hay muchas ventajas de esta  dieta en  comparación con otras: no requiere menús extremadamente complicados que se parezcan más a un banquete para las celebridades, no causa mal humor y falta de disposición, ni causa los atracones que todos pasan después de un período de  dieta .

La realidad es que la  dieta  Detox es tan simple y placentera que sería injusto llamarla  dieta  porque, en general, esta palabra tiene una connotación negativa entre aquellos que quieren  perder peso . Además, lo más correcto sería llamarlo “hábito de desintoxicación”. Ahora, vamos a llegar a conocer los beneficios del té verde  y  limón  para  la salud .

Beneficios del té verde:  el principal beneficio del  té verde  es ayudarlo a perder peso, ya que tiene cafeína y catequinas que aceleran el metabolismo, haciendo que el cuerpo gaste más energía, además de facilitar la digestión, ayudar a regular el intestino y combatir la retención de líquidos en el cuerpo. Además,  el té verde , que puede estar en polvo soluble, bolsita o cápsulas, por ejemplo, es rico en antioxidantes y, por lo tanto, tiene otros beneficios como:

  • El  té verde  ayuda a proteger las células del  cuerpo ;
  • El  té verde  ayuda a envejecimiento celular lenta;
  • El  té verde  ayuda a combatir  el colesterol ;
  • El  té verde  ayuda a prevenir enfermedades del corazón;
  • El  té verde  ayuda a prevenir muchos tipos de cáncer.

Beneficios de Lemon:  Los beneficios de  Lemon  son especialmente para aumentar las defensas  del cuerpo , combatir la gripe y la inflamación del tracto respiratorio porque es rico en  vitamina C , que mejora la inmunidad. Además, el  limón  también es importante para:

  • El  limón  ayuda a combatir el ácido úrico, el ácido se debe a que a pesar de que se transforma en el estómago y la sangre se alcalinos;
  • El  limón  ayuda a bajar de peso, ya que es baja en calorías y fibra, lo que reduce el  apetito ;
  • El  limón  ayuda a proteger las células, es una fruta antioxidante;
  • El  limón  facilitar la digestión y absorción de los azúcares regulan la presencia de fibras solubles, tales como pectina.

Entonces, ahora que conocemos las propiedades beneficiosas del  té verde  y el  limón, consulte ahora la Receta para el jugo desintoxicante de té verde y limón para aumentar su dieta:

INGREDIENTE

  • 1 taza de te
  • ½ cucharada de hojas secas de té verde
  • Jugo puro de 1 limón

MODO DE PREPARO:

  • Llevar el agua a ebullición. Apague el fuego, agregue el té verde y cubra y deje reposar durante 10 minutos. Colar y esperar a que se enfríe. Mezcle jugo de limón y beba hasta 2 vasos (250 cada uno) al día.

Contraindicación:

  • Las mujeres embarazadas y las personas con gastritis consumen té verde con moderación. Los enfermos de insomnio también deben evitar consumir esta hierba por la noche
  • El té verde contiene cafeína y otros estimulantes que aceleran el metabolismo. Estudios recientes señalan que los polifenoles, presentes en el té, actúan sobre las células adiposas que descomponen las grasas.

Nota:  Para lograr realmente buenos resultados, es necesario que mantenga una dieta equilibrada y saludable. Además, para mejorar los resultados, no olvide practicar alguna actividad física. Dar un paseo todos los días es un buen comienzo.

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