Batido casero para bajar de peso rápidamente (paso a paso)

Este ritmo casero para bajar de peso rápidamente es totalmente natural y efectivo. Si su deseo es perder peso de manera rápida y efectiva, ha venido al lugar correcto. Por lo tanto, lea este artículo hasta el final para aprender cómo preparar este ritmo casero para perder peso rápidamente .

Los ritmos son una de mis bebidas favoritas para bajar de peso . Son deliciosas, fáciles de hacer y llenas de buenos nutrientes para ti. Impulsarán su metabolismo, frenarán su apetito, promoverán una sensación de saciedad. Todo lo que tiende a fomentar la pérdida de peso.

Junto con una dieta saludable y un plan de ejercicio, los latidos pueden ser el secreto mejor guardado para combatir las libras no deseadas. Aquí se explica cómo preparar este ritmo casero para perder peso rápidamente :

Golpe casero para bajar de peso rápidamente:

INGREDIENTES

  • 1 taza de fresas
  • 1/2 banana
  • 2 cucharadas de nueces crudas picadas (cualquiera que elija. Las almendras, los anacardos y las nueces son excelentes fuentes de grasas y proteínas buenas)
  • 1 cucharadita de semillas de chia
  • 1/4 taza de granola (elija una sin azúcar)
  • 1 taza de yogur griego sin azúcar
  • 1 cucharadita de miel (opcional)

CÓMO PREPARARSE:

  • Ponga todos los ingredientes en una licuadora y mezcle hasta que quede suave.
  • Verter en vasos y servir. ¡A disfrutar!

Entonces, ¿te gustaría conocer este ritmo casero para bajar de peso rápidamente ? Estamos seguros de que puedes, así que corre ahora y comparte este artículo con tus amigos y familiares. Hasta el próximo artículo.

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